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Acheter un tapis de course – 10 bonnes raisons pour vous convaincre

10 bonnes raisons d’acheter un tapis de course Avez-vous déjà songé à vous acheter un tapis de course ? Si vous hésitez encore, nous allons vous donner 10 bonnes raisons d’acheter un tapis de course dans cet article. Les tapis de course, les vélos elliptiques et d’appartements font partie des appareils de fitness les plus populaires dans

Les meilleures chaussures de course pour 2016

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Les meilleures chaussures de course pour 2016   Voici les meilleures chaussures de course pour 2016. La liste comporte les modèles les mieux améliorés et les plus récompensés de l’année 2016.  Souvent les débutants ne considèrent pas l’importance d’avoir une bonne paire de chaussure pour pratiquer la course à pied. Cela résulte souvent en blessures pour ceux qui n’ont

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Courir sur un tapis de course

Courir sur un tapis de course plutôt que sur route, est-ce efficace?

Courir sur un tapis de course plutôt que sur route, est-ce efficace?   Vous venez d’acquérir un tapis de course ou de vous inscrire dans une salle de sport, et vous vous demandez si une pratique fréquente sur un tapis sera aussi efficace que la course à pied sur route. La plupart des coureurs vous

Les meilleures chaussures de course pour 2015

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David Goldberg Accident mortel

Accident tragique en courant sur un tapis de course

L’entrepreneur américain David Goldberg décédé au Mexique à la suite d’une chute   Dans notre rubrique les erreurs à éviter, nous avions mentionné le fait de ne pas utiliser votre téléphone lorsque vous courez sur un tapis de course. L’exemple tragique ci-dessous n’arrive pas souvent, mais il est important de savoir qu’un accident peut vite