Étiquette : séance intense

Séance intense courte sur tapis de course

Séance intense courte sur tapis de course

Séance intense courte sur tapis de course

 

Pour beaucoup d’entre nous, le manque de temps est souvent une excuse pour ne pas s’entraîner, mais bien souvent c’est une question de priorité. La question est préférez-vous regarder un épisode de walking dead ou profiter de ce temps pour faire du sport à la place ?

Cette séance intense courte sur tapis de course, ne vous prendra que 20 minutes si jamais votre agenda ne vous permet pas de vous entraîner plus longtemps certains jours.