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Pourquoi choisir un tapis de course plutôt qu'une salle de sport

Pourquoi choisir un tapis de course plutôt qu’une salle de sport ?

Pourquoi choisir un tapis de course plutôt qu’une salle de sport : les avantages de l’entraînement à domicile Voulez-vous faire de l’exercice dans le confort de votre maison ? Beaucoup de gens cherchent des moyens de rester en bonne santé sans aller dans une salle de sport. L’un de ces moyens est le tapis de …

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acheter tapis de course

Acheter un tapis de course – 10 bonnes raisons pour vous convaincre

10 bonnes raisons d’acheter un tapis de course Avez-vous déjà songé à vous acheter un tapis de course ? Si vous hésitez encore, nous allons vous donner 10 bonnes raisons d’acheter un tapis de course dans cet article. Les tapis de course, les vélos elliptiques et d’appartements font partie des appareils de fitness les plus populaires dans …

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Les meilleures chaussures de course pour 2016

Les meilleures chaussures de course pour 2016

Les meilleures chaussures de course pour 2016   Voici les meilleures chaussures de course pour 2016. La liste comporte les modèles les mieux améliorés et les plus récompensés de l’année 2016.  Souvent les débutants ne considèrent pas l’importance d’avoir une bonne paire de chaussure pour pratiquer la course à pied. Cela résulte souvent en blessures pour ceux qui n’ont …

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Les 10 erreurs les plus fréquentes sur tapis de course

Les 10 erreurs les plus fréquentes sur tapis de course

Les 10 erreurs les plus fréquentes sur tapis de course   Quelles sont les 10 erreurs les plus fréquentes sur tapis de course ? Très simples à utiliser, les tapis de course sont pratiques lorsque la motivation pour aller courir dehors n’est pas là, en hiver par exemple, il est plus dur de se motiver avec des journées …

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Courir sur un tapis de course

Courir sur un tapis de course plutôt que sur route, est-ce efficace?

Courir sur un tapis de course plutôt que sur route, est-ce efficace? Vous venez d’acquérir un tapis de course ou de vous inscrire dans une salle de sport, et vous vous demandez si une pratique fréquente sur un tapis sera aussi efficace que la course à pied sur route. La plupart des coureurs vous dirons …

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Les meilleures chaussures de course pour 2015

Les meilleures chaussures de course pour 2015

Les meilleures chaussures de course pour 2015 Voici les modèles de chaussures de course à pied les plus vendus, les mieux améliorés et les plus récompensés pour l’année 2015. Lisez  notre guide des meilleures chaussures de course pour 2016   1. Les Saucony Triumph ISO Chaussure remarquablement légère malgré un amorti assez épais. Ce modèle …

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David Goldberg Accident mortel

Accident tragique en courant sur un tapis de course

L’entrepreneur américain David Goldberg décédé au Mexique à la suite d’une chute   Dans notre rubrique les erreurs à éviter, nous avions mentionné le fait de ne pas utiliser votre téléphone lorsque vous courez sur un tapis de course. L’exemple tragique ci-dessous n’arrive pas souvent, mais il est important de savoir qu’un accident peut vite …

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