Étiquette : 500 calories

Brûlez 500 calories par entrainement b

Brûlez 500 calories par entrainement

Comment brûler 500 calories par entrainement

Que ce soit pour vos résolutions de la nouvelle année ou l’envie de perdre du poids en prévision de vos vacances à la plage, vous avez décidé de vous remettre au sport, histoire de perdre ces kilos superflus, retrouver la forme ou arrêter de fumer.

Vous avez fait le plus dur, reprendre une activité sportive est plus facile à dire qu’à faire, combien de fois vous vous êtes dit, ok demain je reprends le sport, fini les pizzas et les hamburgers, fini la cigarette, fini de regarder la télé 4 heures par jour et ensuite vous avez toujours repoussé l’échéance au petit matin.