Auteur : Franck

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Brûlez + de 500 calories avec ce programme de perte de poids L’été approche, et vous avez accumulé quelques kilos superflus durant l’hiver. Il est maintenant temps de les faire disparaître avant de vous promener sur la plage et grâce à ce programme, vous allez pouvoir les reperdre. Pendant une heure, vous allez brûler au

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Défiez votre tapis de course pendant 1 mois   Si vous êtes débutant à la course à pied, nous vous invitons à continuer votre lecture, ce défi est fait pour vous, mais également pour des coureurs plus expérimentés. L’hiver est bel et bien installé en France. Il fait froid, les journées sont plus courtes, difficile de