Exercice fractionné pyramidal sur tapis de course
Exercice fractionné pyramidal sur tapis de course Avec cet exercice de fractionné vous allez pouvoir améliorer votre cardio et cibler les graisses du ventre. Ce programme de 30 minutes vous obligera à changer votre vitesse toutes les minutes. Modifier votre vitesse augmentera votre énergie en général mais vous permettra également de brûler plus de calories lorsque l’exercice …
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